Aërobische test

 

Er zijn verschillende tests beschikbaar: de Yoyo-test, de Vameval, de pieptest.

 

 

Deze verschillende tests maken het mogelijk om een ​​specifieke VMA (maximale aerobe snelheid) te verkrijgen, een essentiële waarde

om een ​​goede fysieke voorbereiding en trainingen tijdens het seizoen op te bouwen.

 

 

Te bedenken 2 tot 3 keer per seizoen

 

begin seizoen / middenseizoen / einde seizoen

In samenwerking met

Logo Mister Foot-1.jpg

BANKREKENING - IBAN: BE47 3631 7975 4780

  • Facebook
  • Instagram